ولی یک چیزی خیلی قابل توجه است. اینکه خود نیازت را تعدیل کنی و نه سرکوب

تامین کنی و نه سرکوب

احترام کنی و نه سرکوب

منزل دهی و نه سرکوب

 به نیازهایمان احترام بگذاریم

نیاز چیز بدی نیست

ذات ما نیاز است

کاش زودتر این را درک کرده بودم

چقدر در اشتباه بودم. چقدر ناراحت و حیران و بی قرار بودم و خودم را سرزنش می کردم...

از چی؟

از اینکه محتاجم؟!! 

وا

دیوانگی هم عالمی دارد

تو عین نیازی 

تو خود احتیاجی

و چی ازین ساکت کننده تر

نحن محتاجون الیک

نحن فقرا الیک

و من سراپا نیاز

چی ازین بهتر.. حتی احتیاجات اولیه.. چقدر آرام گرفته ام.... چقدررر سکون گرفته ام.. چقدر از توانم خارج بود و چقدر وسعم را تحت الشعاع قرار داده بود غیر ازین برداشت.....